MISIONES / MIND / GRATIS · SIN EXPERIENCIA · 45 MIN

Tu revisión semanal

Media hora a la semana para decidir en frío qué importa, en vez de reaccionar a lo urgente.

Lo que tendrás al terminar

Una plantilla propia de revisión y tu primera semana planificada con tres prioridades.

0 de 6 pasos · 0 XP

1. Vacía la cabezaDiez minutos escribiendo todo lo pendiente, sin ordenar: trabajo, casa, dinero, salud, personas.
2. Mira la semana que terminaQué salió, qué no y por qué. Hechos, sin castigarte.
3. Elige tres prioridadesTres resultados que harían buena la semana que empieza. Si todo es prioritario, nada lo es.
4. Ponles hueco en el calendarioUn bloque con día y hora para cada prioridad. Lo que no tiene hueco no ocurre.
5. Decide qué no vas a hacerTacha o aplaza al menos una cosa de la lista. Decir que no forma parte del plan.
6. Fija la citaEl mismo día y la misma hora cada semana. Guarda la plantilla para repetirla sin pensar.