MISIONES / BODY / ÉLITE · CON ALGO DE PRÁCTICA · 36 H
El Programa Élite de doce semanas
Completa el programa de doce semanas de Élite Fitness, en gimnasio o al aire libre.
Lo que tendrás al terminar
Doce semanas registradas y tu comparación con el punto de partida.
Qué necesitas
- Élite Fitness con la membresía
- Tu ficha de «Tu punto de partida físico»
Antes de empezar. No sustituye el consejo médico. Si tienes una lesión, una enfermedad o dudas sobre tu salud, consulta antes con un profesional sanitario. Dolor agudo o mareo: para. Doce semanas es mucho tiempo: si enfermas o te lesionas, se para y se retoma, no se recupera a base de doblar sesiones.
Pasos
Misión avanzada de la membresía Élite. Son 5 pasos guiados; se abren con tu membresía activa.
Mientras tanto, las misiones gratuitas están completas.